스트레스제거와 업무능력 향상을 위한

힐링(Healing): 마인드 혁신 과정

❍ 제공일자 2012. 11.5 (월) ❍ 경기복지재단 복지교육팀 ❍ TEL 031-267-9353~5

목 적

• 긍정적 자기발견과 스트레스 완화법을 체득하여 즐거운 일과 행복한 삶의 균형을 회복

• 스트레스에 대한 자기관리 역량 강화로 업무몰입을 유도하고 업무능력 향상

교육개요		Course Map
• 대 상 경기도 사회복지시설(기관) 종사자 30명 • 일 시 11. 22(목)~11.23(금), 2일간 10:00~18:00, 14시간 • 장 소 경기복지재단 교육장(수원시 인계동 소재) • 교육비 : 5만원

Program

모 듈	주요내용	학습시간	강사
드러내기	∙ 팀빌딩 ∙ 나는 어떻게 살아왔는가? ∙ 사회복지사는 누구인가?	3H	(주)에너자이저 김필수 대표
통찰하기	∙ 나의 삶을 지배하는 무의식 ∙ 나를 위한 용서	2H
전환하기	∙ 나는 누구인가? ∙ 탁월한 자기를 발견하는 명상	2H
적용하기	∙ 웰빙 스트레칭 ∙ 스트레스를 제거하는 방법	3H
확장하기	∙ 침묵으로 소통하기 ∙ 탁월한 대인관계법	2H
몰입하기	∙ 즐겁게 몰입하라!	2H

※ 12: 00 ~ 13: 00 : 점심시간 ( 경기복지재단 주변 식당가 이용 )

※ 강사의 사정에 따라 교과의 세부내용은 변경될 수 있습니다.

※ 정시에 교육이 시작되므로, 교육생 전원 시간 엄수 요함(30분 이상 지각은 1시간 결강적용)